來(lái)大姨媽肚子疼通常是由于著涼受寒、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律、子宮內(nèi)膜異位、子宮腺肌病等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 著涼受寒：女性經(jīng)期身體抵抗力較弱，若此時(shí)著涼受寒，比如穿得單薄、吹冷風(fēng)等，會(huì)使子宮血管收縮，經(jīng)血流通不暢，導(dǎo)致肚子疼?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部，如使用熱水袋，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 過(guò)度勞累：經(jīng)期身體本身就處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)，如果過(guò)度勞累，比如長(zhǎng)時(shí)間工作、劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，引起子宮肌肉痙攣，出現(xiàn)肚子疼。應(yīng)適當(dāng)休息，比如睡個(gè)好覺(jué)、減少活動(dòng)量。 3. 飲食不規(guī)律：經(jīng)期不規(guī)律飲食，如暴飲暴食、過(guò)度節(jié)食或吃生冷辛辣食物，會(huì)影響內(nèi)分泌和胃腸功能，導(dǎo)致子宮收縮異常，引發(fā)肚子疼。要規(guī)律三餐，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，像熱粥、熱湯面?4. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。異位的內(nèi)膜在經(jīng)期也會(huì)出血，但無(wú)法正常排出，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。癥狀為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。治療可選擇口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可用孕激素如地諾孕素片，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮腺肌病：子宮腺肌病是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層。子宮肌層內(nèi)的異位內(nèi)膜在經(jīng)期出血，使子宮肌層張力增高，從而導(dǎo)致疼痛。表現(xiàn)為經(jīng)量增多、進(jìn)行性痛經(jīng)。治療可用醋酸曲普瑞林注射液，口服孕三烯酮膠囊，或放置左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)，需遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平波動(dòng)，盆腔炎，子宮肌瘤等原因?qū)е碌膩?lái)大姨媽肚子疼。建議經(jīng)期注意保暖，避免生冷食物和劇烈運(yùn)動(dòng)。可用熱水袋熱敷腹部緩解疼痛。若疼痛劇烈且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查，以明確病因并接受相應(yīng)治療。