大部分產(chǎn)婦可以適量吃湯圓，但不可以多吃，個(gè)別產(chǎn)婦不建議吃湯圓。

1、大部分產(chǎn)婦可以適量吃湯圓：湯圓是一種常規(guī)食物，含有豐富的碳水化合物，含有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)及維生素等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于大部分產(chǎn)婦來說，適量吃湯圓可以提供上述各種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)身體健康不會(huì)產(chǎn)生不良影響，不影響產(chǎn)后恢復(fù)，也不影響母乳喂養(yǎng)，所以可以適量吃湯圓。但湯圓的熱量含量比較豐富，多吃湯圓會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，影響產(chǎn)后體型恢復(fù)，所以不建議多吃。

2、個(gè)別產(chǎn)婦不建議吃湯圓：個(gè)別產(chǎn)婦存在血糖代謝異常的現(xiàn)象，表現(xiàn)為妊娠期糖尿病、糖尿病前期等現(xiàn)象，湯圓中含的糖分較高，吃湯圓不利于控制血糖，容易使妊娠期糖尿病、糖尿病前期等現(xiàn)象發(fā)展為二型糖尿病，所以不建議吃湯圓。

產(chǎn)婦可以適量吃自制的低糖八寶飯、低糖米糕，可以喝薏米紫米粥、紫薯紅豆粥等，即可滿足口欲，可補(bǔ)充各種微量營(yíng)養(yǎng)素，而且不明顯影響血糖控制和體形恢復(fù)；盡量不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖、高熱量食物。