卵巢囊腫可以適量吃雞蛋和豆制品。

一、雞蛋：

1、沒有直接不良影響：雞蛋中不含雌激素類物質(zhì)，對卵巢囊腫沒有直接不良影響，卵巢囊腫適量吃雞蛋，不會導致囊腫體積增大、病情加重；

2、營養(yǎng)價值：雞蛋中主要含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素E、維生素A、膽固醇及優(yōu)質(zhì)脂肪酸，含有鈣、鋅等各種礦物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值，卵巢囊腫適量吃雞蛋，可補充這些營養(yǎng)素，改善體質(zhì)，增強抗病能力。

二、豆制品：

1、沒有明顯不良影響：豆制品中雖然含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮屬于植物雌激素，但通過吃豆制品所攝入的大豆異黃酮量極微，對卵巢囊腫沒有明顯不良影響；

2、積極作用：豆制品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素B族、鈣、磷、優(yōu)質(zhì)脂肪酸、膳食纖維素等營養(yǎng)素，營養(yǎng)價值比較高，卵巢囊腫患者適量吃豆制品，在改善體質(zhì)、增強抗病能力方面有積極作用。

卵巢囊腫還可以適量吃瘦牛肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食，適量吃燕麥、糙米、玉米等粗雜糧，盡量不吃各種特殊功效的滋補品，比如雪蛤、蜂王胎、鹿胎膏等。