正畸后牙齒會(huì)變松嗎？會(huì)，但絕大多數(shù)情況下，這種“松”是暫時(shí)的、正常的，甚至可以說(shuō)是矯正起效的標(biāo)志——而不是牙齒要掉的警告。

很多人戴上牙套沒(méi)幾天，用舌頭輕輕一頂，發(fā)現(xiàn)牙齒好像“晃”了一下，心里立刻咯噔一下：“完了，是不是把牙弄壞了？”別慌。這其實(shí)是牙齒在搬家過(guò)程中的正常反應(yīng)。想象一下，你的牙齒不是焊死在骨頭里的，而是被一種叫“牙周膜”的彈性組織穩(wěn)穩(wěn)地“吊”在牙槽骨里。正畸施加的輕柔力量，會(huì)讓牙槽骨在受壓的一側(cè)慢慢吸收，在另一側(cè)重新生成——這個(gè)過(guò)程叫“骨改建”。在這個(gè)動(dòng)態(tài)調(diào)整期，牙齒自然會(huì)比平時(shí)稍微松一點(diǎn)，就像房子正在打地基時(shí)，門窗會(huì)有點(diǎn)晃一樣。

這種生理性松動(dòng)通常很輕微，你自己可能都感覺(jué)不到，或者只有在特別注意時(shí)才察覺(jué)。它不會(huì)影響咀嚼，也不會(huì)讓你的牙齒真的掉下來(lái)。一旦牙齒移動(dòng)到新位置，骨頭重新長(zhǎng)結(jié)實(shí)，松動(dòng)感就會(huì)完全消失，甚至比矯正前更穩(wěn)固——前提是你的牙周組織一直健康。

真正需要警惕的，不是矯正本身，而是隱藏在背后的“幫兇”：牙周病。如果你在矯正前就有牙齦炎或牙周炎，牙槽骨已經(jīng)悄悄流失，那無(wú)論你做不做正畸，牙齒都可能松動(dòng)。而矯正期間如果口腔清潔不到位，牙菌斑堆積，會(huì)加速牙齦發(fā)炎、牙槽骨吸收，這時(shí)候的松動(dòng)就不是暫時(shí)的了，而是不可逆的損傷。

我見(jiàn)過(guò)不少患者，戴牙套期間嫌刷牙麻煩，結(jié)果牙齦紅腫出血，醫(yī)生一檢查，牙周袋加深，骨質(zhì)吸收明顯——這時(shí)候別說(shuō)繼續(xù)移動(dòng)牙齒了，得先停下來(lái)治牙周。所以，與其擔(dān)心牙套讓牙變松，不如把精力放在每天認(rèn)真刷牙、使用牙線和沖牙器上。正畸期間的口腔清潔，不是“加分項(xiàng)”，而是“保命線”。

選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有經(jīng)驗(yàn)的正畸醫(yī)生也至關(guān)重要。過(guò)大的矯治力、不合理的方案，確實(shí)可能對(duì)牙根和牙周造成傷害。但這種情況在規(guī)范操作下極為罕見(jiàn)。國(guó)內(nèi)《口腔正畸臨床技術(shù)指南（2025年版）》明確強(qiáng)調(diào)，必須評(píng)估患者牙周狀況后再啟動(dòng)治療，并在整個(gè)過(guò)程中動(dòng)態(tài)監(jiān)控。

矯正結(jié)束后的保持階段同樣關(guān)鍵。很多人以為拆了牙套就萬(wàn)事大吉，其實(shí)牙齒在新位置還不穩(wěn)定，需要靠保持器“站崗”至少一年以上，有些情況甚至要長(zhǎng)期佩戴。如果不戴保持器，牙齒不僅可能反彈，還可能因?yàn)橐Ш喜环€(wěn)定而出現(xiàn)異常受力，間接影響穩(wěn)固性。

說(shuō)到底，正畸不是讓牙齒變松的元兇，反而是幫你建立更健康咬合關(guān)系、更易清潔牙列的長(zhǎng)期投資。只要牙周底子好、清潔做到位、醫(yī)生靠譜、保持器戴足，你的牙齒不僅不會(huì)松，反而會(huì)排列整齊、受力均勻，用得更久、更穩(wěn)。

所以，下次再感覺(jué)到那一點(diǎn)點(diǎn)“晃”，不妨把它當(dāng)作牙齒正在悄悄變美的信號(hào)——但別忘了，每天認(rèn)真刷牙，才是這場(chǎng)美麗工程最堅(jiān)實(shí)的地基。