剛摘牙套時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒有點(diǎn)“晃”——?jiǎng)e慌，這不是治療失敗，而是牙齒在“適應(yīng)新家”。牙齒周圍的牙槽骨就像地基，正畸時(shí)牙齒移動(dòng)會(huì)讓地基一邊“拆舊”一邊“建新”，剛結(jié)束治療時(shí)，新地基還沒完全長(zhǎng)結(jié)實(shí)，牙齒自然會(huì)有點(diǎn)不穩(wěn)。這種松動(dòng)通常很輕微，比如用舌頭舔能感覺到，但不會(huì)影響吃飯，而且一般1-2周就會(huì)慢慢消失。
但如果松動(dòng)持續(xù)超過2周，或者松動(dòng)程度越來越重——比如咬東西時(shí)明顯疼痛，甚至牙齒能“前后晃”，那就要注意了。常見的原因有兩個(gè)：要么是沒好好戴保持器（保持器是幫牙齒固定在新位置的“安全帶”，不戴的話牙齒會(huì)悄悄移位，導(dǎo)致松動(dòng)），要么是口腔衛(wèi)生沒做好（正畸后牙縫容易藏食物殘?jiān)?，如果沒刷干凈，可能引發(fā)牙齦炎或牙周炎，破壞牙槽骨，讓牙齒失去支撐）。
遇到松動(dòng)該怎么辦？先別自己瞎折騰。如果是剛摘牙套的輕微松動(dòng)，你可以先觀察，同時(shí)避免啃硬東西（比如堅(jiān)果、骨頭），用軟毛牙刷輕輕刷牙，別刺激牙齦。如果松動(dòng)超過2周，或者伴隨疼痛、牙齦紅腫，一定要立刻聯(lián)系你的正畸醫(yī)生——醫(yī)生會(huì)通過檢查判斷是正?；謴?fù)期還是需要干預(yù)，比如調(diào)整保持器，或者進(jìn)行牙周治療。
其實(shí)，正畸本身不會(huì)讓牙齒松動(dòng)，反而會(huì)讓牙齒排列更整齊，減少食物嵌塞，對(duì)牙周健康更友好。關(guān)鍵是“術(shù)后護(hù)理”：保持器要按醫(yī)生說的戴夠時(shí)間（通常白天或晚上要戴1-2年），每天認(rèn)真刷牙、用牙線，定期去醫(yī)院洗牙。我見過很多患者，因?yàn)閳?jiān)持戴保持器，牙齒幾十年都穩(wěn)穩(wěn)的；也有少數(shù)人嫌麻煩不戴，結(jié)果牙齒移位松動(dòng)，不得不重新矯正，反而更費(fèi)時(shí)間和錢。
最后想對(duì)你說：牙齒松動(dòng)的焦慮我特別理解，但別被網(wǎng)上的“正畸毀牙”謠言嚇到。只要選正規(guī)醫(yī)院，聽醫(yī)生的話，正畸后的牙齒只會(huì)更健康。如果現(xiàn)在正糾結(jié)，不如直接去問你的醫(yī)生——他們最了解你的牙齒情況，能給你最靠譜的答案。
