“做完矯正，牙齒怎么搖搖晃晃的？”——這是我被患者追問最多的問題之一。別急著恐慌，這種“松動”可能恰恰說明你的牙齒正在乖乖聽話。
一、正畸后牙齒為什么會松動？
牙齒不是釘在骨頭里的木樁，而是靠牙周韌帶“懸吊”在牙槽骨里。矯正過程中，牙齒受外力移動，周圍的牙槽骨會像拆舊房蓋新房一樣逐步改建：一邊吸收、一邊重建。這個階段牙齒輕微晃動（類似手指輕推能感覺到的幅度）完全是正常生理現(xiàn)象，通常會在矯正結(jié)束后的3-6個月內(nèi)逐漸穩(wěn)固。
關鍵判斷標準：
- ? 正常松動：牙齒有輕微動度，但無持續(xù)疼痛或牙齦出血；
- ? 異常信號：松動伴隨咬合無力、牙齦紅腫潰爛，或牙齒明顯傾斜（趕緊聯(lián)系醫(yī)生）。
（小知識：臨床研究跟蹤10年數(shù)據(jù)顯示，規(guī)范矯正者的牙齒長期穩(wěn)固率超過95%1）
二、這些情況才需要拉響警報
- “突然松得像要掉下來”：可能是牙周炎發(fā)作，常見于矯正期間清潔不到位；
- “連帶鄰牙一起晃”：提示牙根或牙槽骨異常，需拍片檢查；
- “矯正結(jié)束1年后還在松動”：可能咬合關系未調(diào)整到位。
真實案例：一位28歲隱形矯正患者，因長期用牙簽清潔牙套導致牙齦萎縮，出現(xiàn)病理性松動。后來通過激光治療+口腔衛(wèi)生訓練，半年后重新穩(wěn)固。
三、讓牙齒穩(wěn)穩(wěn)扎根的3個秘密
- 清潔比矯正器更重要：沖牙器+牙縫刷組合能減少80%的牙周問題；
- 別咬“硬骨頭”：矯正期避免啃蘋果、嗑瓜子，改用輔食剪處理食物；
- 復診時多問一句：“我的牙根位置正常嗎？”——這個問題能幫醫(yī)生提前發(fā)現(xiàn)潛在風險。
現(xiàn)在你可以輕輕碰碰自己的牙齒：如果只是像剛換牙時那種微微晃動，恭喜你，這是牙齒在努力適應新家呢！
