正畸時牙齒一直松動正常嗎？
正畸過程中牙齒出現(xiàn)輕微、暫時的松動是正常的生理反應，但“一直松動”或松動程度加重則可能提示異常。
很多人剛戴上牙套沒幾天，就發(fā)現(xiàn)牙齒“晃悠悠”的，甚至不敢用力咀嚼，擔心是不是矯正把牙齒“整壞了”。其實這種松動背后藏著牙齒移動的核心邏輯——正畸的本質是通過牙套施加的溫和力量，讓牙齒周圍的牙槽骨“動起來”：牙齒受到拉力或推力時，受力側的牙槽骨會慢慢吸收，而另一側則會新生成骨細胞，這個“拆舊建新”的過程就是牙槽骨改建。在這個過程中，牙齒失去了原本穩(wěn)定的骨支撐，自然會出現(xiàn)輕微松動，就像樹木被移栽時，根系暫時離開土壤會有些搖晃一樣。
不過，這種正常的松動有兩個關鍵特征：一是程度輕微，通常只有用手指輕推時才能感覺到，不會影響正常吃飯或說話；二是逐漸緩解，隨著牙槽骨慢慢重建，牙齒會在新的位置上重新穩(wěn)定下來，松動感會越來越弱。我見過不少患者，矯正前三個月總說“牙齒好像要掉了”，但到了半年左右反而會說“現(xiàn)在感覺牙齒越來越穩(wěn)了”——這就是牙槽骨適應后的正常變化。
需要警惕的是異常松動。比如，松動程度突然加重，牙齒不僅晃得厲害，還伴隨明顯的疼痛、牙齦紅腫出血，或者咬合時感覺牙齒“高低不平”；再比如，松動持續(xù)超過3個月沒有緩解，甚至越來越嚴重。這種情況可能和三個原因有關：一是牙套力量過大，超出了牙槽骨的承受能力，導致骨吸收過快；二是口腔衛(wèi)生太差，牙結石堆積引發(fā)了牙周炎，炎癥會加速牙槽骨流失，讓牙齒失去支撐；三是牙齒本身有隱裂或根尖周炎，矯正壓力加重了原有問題。
如果發(fā)現(xiàn)牙齒松動“不對勁”，最簡單的應對方法是及時和你的正畸醫(yī)生溝通——醫(yī)生會通過口腔檢查、X光片判斷松動的原因：如果是力量過大，會調整牙套的拉力；如果是牙周問題，會先暫停矯正，進行牙周治療；如果是牙齒本身的問題，會針對性處理后再繼續(xù)矯正。日常護理也能幫牙齒“穩(wěn)下來”：比如用軟毛牙刷仔細清潔牙套和牙齒縫隙，避免食物殘渣堆積；少吃過硬的食物（比如堅果、骨頭），減少對松動牙齒的刺激；定期用沖牙器或牙線清理，保持牙周健康。
最后想提醒的是，正畸是一個“慢工出細活”的過程，牙齒的移動和穩(wěn)定需要時間。與其因為輕微松動焦慮，不如把注意力放在“牙齒有沒有慢慢排齊”上——當你發(fā)現(xiàn)牙齒越來越整齊時，其實也是牙槽骨在悄悄變得強壯的信號。記?。?strong>輕微松動是矯正的“必經(jīng)之路”，但“一直松動”絕不是矯正的“正常狀態(tài)”，及時求助醫(yī)生才是最穩(wěn)妥的選擇。
