正畸期間牙齒松動(dòng)，是正常現(xiàn)象——而且恰恰說(shuō)明矯正正在起作用。

很多人戴上牙套沒(méi)多久，一咬蘋(píng)果就感覺(jué)牙齒“晃了”，心里立刻打鼓：“是不是我的牙要掉了？”這種擔(dān)心完全可以理解。畢竟，我們從小被教育“牙齒松動(dòng)=牙周病”，突然在健康狀態(tài)下感受到松動(dòng)感，難免慌張。但事實(shí)是，在正畸治療中，這種輕微的、可逆的松動(dòng)，其實(shí)是牙齒移動(dòng)過(guò)程中不可或缺的一環(huán)。

我們的牙齒并不是直接“長(zhǎng)”在骨頭里的。它們被一層叫牙周膜的軟組織穩(wěn)穩(wěn)地懸吊在牙槽骨中。這層膜里有豐富的血管和神經(jīng)，也像彈簧一樣，既能緩沖咀嚼壓力，又能在外力作用下啟動(dòng)骨改建。當(dāng)你戴上牙套，托槽和弓絲施加的輕柔而持續(xù)的力量，會(huì)壓迫一側(cè)的牙周膜，同時(shí)牽拉另一側(cè)。被壓迫的那一邊，身體會(huì)啟動(dòng)“拆舊”的程序，破骨細(xì)胞悄悄吸收部分牙槽骨；被牽拉的那一邊，則啟動(dòng)“建新”，成骨細(xì)胞慢慢沉積新骨。這個(gè)過(guò)程，就是牙齒得以在頜骨里“搬家”的生物學(xué)基礎(chǔ)。

而在這個(gè)“拆—建”循環(huán)中，牙齒自然會(huì)比平時(shí)略顯松動(dòng)。通常在加力后的頭幾天到一周內(nèi)最明顯，之后隨著新骨形成，又會(huì)逐漸穩(wěn)固下來(lái)。整個(gè)矯正周期里，這種松—穩(wěn)—再松—再穩(wěn)的節(jié)奏會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，直到牙齒到達(dá)理想位置，最后通過(guò)保持器讓周圍組織徹底穩(wěn)定。

當(dāng)然，并不是所有松動(dòng)都無(wú)需擔(dān)心。如果松動(dòng)程度讓你連粥都喝得心驚膽戰(zhàn)，或者伴隨牙齦紅腫、出血、持續(xù)疼痛，那可能就超出了生理性范圍。這種情況往往提示存在牙周問(wèn)題——比如本身就有未被發(fā)現(xiàn)的牙齦炎，或口腔衛(wèi)生在戴牙套后嚴(yán)重滑坡。牙菌斑堆積會(huì)引發(fā)炎癥，破壞牙周支持組織，這時(shí)候的松動(dòng)就不是矯正帶來(lái)的良性反應(yīng)，而是需要緊急干預(yù)的信號(hào)。

所以，關(guān)鍵在于區(qū)分“可控的松”和“危險(xiǎn)的松”。前者通常是均勻、輕微、短暫的，且不伴其他癥狀；后者則可能集中在某一顆牙，松動(dòng)劇烈，還伴有牙齦退縮或口臭。如果你拿不準(zhǔn)，最穩(wěn)妥的做法是及時(shí)聯(lián)系你的正畸醫(yī)生拍片檢查。別自己上網(wǎng)對(duì)照癥狀嚇自己，也別硬扛——專業(yè)判斷只需要幾分鐘。

日常能做的，其實(shí)很簡(jiǎn)單：認(rèn)真刷牙，用好牙縫刷和沖牙器，把托槽周圍的軟垢清干凈。健康的牙周組織，才是牙齒安全“搬家”的地基。很多患者反饋，自從開(kāi)始每天用牙線穿引器清潔弓絲下方，不僅牙齦不出血了，連那種令人不安的晃動(dòng)感也減輕了不少。

說(shuō)到底，正畸不是把牙齒“釘”在新位置，而是引導(dǎo)它們?cè)诨钌墓墙M織里完成一次精準(zhǔn)遷徙。這個(gè)過(guò)程需要時(shí)間，也需要一點(diǎn)信任——對(duì)科學(xué)的信任，也對(duì)那個(gè)正在努力變好的自己的信任。牙齒暫時(shí)松一點(diǎn)，是為了將來(lái)幾十年都穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。