手腕上長包通常是由于腕關(guān)節(jié)退變,或者是肌腱腱鞘退變造成的囊腫。囊腫一般無明顯疼痛,界線比較清楚,體積可大、可小。
建議患者減少腕關(guān)節(jié)損傷,避免頻繁屈伸以減少肌腱與腱鞘的摩擦,減少滑液的滲出,避免囊腫進一步增大,減少過度運動,避免關(guān)節(jié)軟骨退變;而且一定要通過熱敷、理療的方法,利用熱效應(yīng)改善局部血運,減輕炎癥,能夠減少囊腫的體積;還可以用力按摩使囊腫破裂,令囊液滲出到間隙中。通過逐漸按摩,避免囊腫進一步增大,必要時可以通過局部的穿刺,使滑液滲出。
通過以上綜合治療能使囊腫消失,一般建議患者避免手術(shù)切除,以免容易復(fù)發(fā)。