無論是否有前列腺炎,男性都不要忽視個(gè)人衛(wèi)生,尤其是私處的衛(wèi)生。要勤洗澡勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,以寬松透氣為佳,還可以注意日常清洗身體的局部,保持局部的衛(wèi)生,在生活當(dāng)中可以注意清洗會(huì)陰部,預(yù)防身體重要部位發(fā)生細(xì)菌感染,這是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要的方法。
不僅要注意身體局部的衛(wèi)生問題,還要注意性交衛(wèi)生,在性交前后要注意清洗,或者采用安全套的方法。保持清潔的性交,避免細(xì)菌和病毒的感染,每次同房以后及時(shí)的排尿,清洗外生殖器也是非常有必要的。同時(shí)應(yīng)該注意自我保健,加強(qiáng)身體鍛煉,多飲水,避免久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車,辦公室工作人員每隔一兩個(gè)小時(shí),應(yīng)該站立活動(dòng),以減輕前列腺充血。注意局部保暖,預(yù)防感冒,適量的運(yùn)動(dòng),積極治療身體其他部位的感染,提高機(jī)體的抗病力,包皮過長(zhǎng)和包莖時(shí),應(yīng)該注意每天清洗包皮,選擇性的進(jìn)行包皮手術(shù)。