你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，頸椎壓迫神經(jīng)的治療，可以采取以下措施：第一，首先改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免頸椎的過度勞損，如避免長(zhǎng)期的低頭玩手機(jī)，以及長(zhǎng)期的伏案工作等；第二，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i椎功能鍛煉，以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性以及肌肉的協(xié)調(diào)性；第三 ，可以采用局部的熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法進(jìn)行治療，以緩解局部肌肉的緊張，加速炎性介質(zhì)的代謝；第四，可以采用頸椎牽引等方法進(jìn)行治療；第五，可以采用藥物等進(jìn)行治療，如非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，還有一些活血止痛的中成藥物。還可以采用手術(shù)治療。希望我的建議能幫助到您，祝您早日康復(fù)！