根據(jù)你描述的問題來說，頸椎酸痛的緩解，我們可以采取以下處理措施：一、我們要改變日常生活方式，避免頸部的過度勞損，如避免長期的伏案工作、低頭玩手機等，睡覺時枕軟硬適中以及高度適中的枕頭；二、我們要進行頸椎保健操鍛煉；三、可以采取局部的熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法進行治療，以緩解局部肌肉的緊張，加速炎癥介質的代謝緩解疼痛；四、我們可以采用一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用，減輕局部的炎癥反應，并起到止痛的目的。另外，我們還可以采取一些推拿按摩的方法來緩解局部肌肉的緊張緩解酸痛。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
頸椎酸痛怎么緩解
醫(yī)生你好，我想問一些情況，請問頸椎酸痛怎么緩解
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