你好，根據(jù)你的描述，腰閃了很疼，我們需要采取以下處理措施。第一，我們需要臥床休息，一般臥硬板床。避免坐位以及彎腰等，以免進(jìn)一步加重腰部的損傷，加重疼痛。第二，在損傷后的24小時(shí)之內(nèi)，可以對(duì)疼痛處進(jìn)行冰敷，可以減輕局部的腫脹以及疼痛。第三，可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物口服應(yīng)用進(jìn)行治療，以減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。另外，還可以采用一些活血止痛的膏藥外敷等進(jìn)行治療。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！