你好，根據(jù)你的這種問題的情況，腳傷筋了的快速恢復(fù)方法有以下幾種：第一、在傷后的24小時(shí)之內(nèi)，對(duì)于腫脹處進(jìn)行冰敷，其可以收縮毛細(xì)血管，減少局部的滲出，從而在一定程度上可以緩解腫脹。第二、對(duì)受傷處要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng)，避免下地行走負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)等，以避免進(jìn)一步加重?fù)p傷，促進(jìn)快速恢復(fù)。第三、需要抬高患肢，一般高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，減輕腫脹，促進(jìn)快速恢復(fù)。第四、可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及活血化瘀、消腫止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療以促進(jìn)快速恢復(fù)。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！
腳傷筋了怎么快速恢復(fù)
你好醫(yī)生，我想了解一些情況，請(qǐng)問腳傷筋了怎么快速恢復(fù)
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