血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng)。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用
在高血壓的臨界值上,一般高血壓的定義是3次非同日血壓值大于140-90,你的血壓比較高,建議定期測量,如有不適及時(shí)服用降壓藥
血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng)。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用
在高血壓的臨界值上,一般高血壓的定義是3次非同日血壓值大于140-90,你的血壓比較高,建議定期測量,如有不適及時(shí)服用降壓藥