建議首先要調(diào)整好生活作息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行臉部局部按摩。也可去做面部針灸幫助減肥。少吃辛辣油膩性食物。
運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉胖，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外，如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，避免吃口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。
怎么減肥可以瘦臉？
自己的臉一直都比較胖，這讓我比較苦惱，請(qǐng)問(wèn)怎么減肥可以瘦臉？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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