合理膳食，飲食清淡。少吃辛辣油膩等刺激性食物。保證水分?jǐn)z入。吃些清熱降火等食物，如：菊花、苦瓜、梨等。多吃水果蔬菜，保證睡眠。
您好，上火是由于體內(nèi)陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候。伴隨癥狀有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
您好，上火是由于體內(nèi)陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候。伴隨癥狀有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目等功效。苦瓜的維生素C的含量很高。用苦瓜制水，喝下去可起到預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。也具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽等功效。
