應注意飲食，在飲食上，應限制高脂肪的攝入，多吃些蔬菜和水果，平時可以多鍛煉拉伸。

小腿肌肉發(fā)達可能與曾經(jīng)進行過專業(yè)的運動訓練，長時間的穿高跟鞋\n或者走路的姿式不對引起的。

小腿肌肉發(fā)達可能與曾經(jīng)進行過專業(yè)的運動訓練，長時間的穿高跟鞋\n或者走路的姿式不對引起的。

可以放松肌肉，消脂收緊拉伸，運動過后一定要拉伸，生活習慣要改變少吃鹽去水腫。