加強(qiáng)身體的功能鍛煉,減少看電腦時(shí)間,平時(shí)可以鍛煉游泳、慢跑、騎自行車,做些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)而治療疼痛。
進(jìn)行藥物治療,吃活血化瘀,改善循環(huán),通經(jīng)活絡(luò)的藥,平時(shí)嘗試進(jìn)行局部的理療,是有不錯(cuò)的效果呢。
加強(qiáng)身體的功能鍛煉,減少看電腦時(shí)間,平時(shí)可以鍛煉游泳、慢跑、騎自行車,做些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)而治療疼痛。
進(jìn)行藥物治療,吃活血化瘀,改善循環(huán),通經(jīng)活絡(luò)的藥,平時(shí)嘗試進(jìn)行局部的理療,是有不錯(cuò)的效果呢。