月經期需要避免參加重體力勞動和劇烈活動，不要過度勞累，不要吃生冷，寒涼，刺激的食物，以防出血增多及經期延長。
經期飲食無疑是女性最為關注，也是最需要注意的方面之一。因為女性在經期相對的比較特殊，所以關乎最密切的飲食就需要多加注意。
經期飲食無疑是女性最為關注，也是最需要注意的方面之一。因為女性在經期相對的比較特殊，所以關乎最密切的飲食就需要多加注意。
來月經期間可以吃芒果。芒果是一種熱帶水果，里面含有比較豐富的維生素、鈣、還有鉀等，纖維素也比較豐富，在經期服用，對月經不會有影響。
來月經能不能吃芒果
我現在是來例假期間，朋友正好送了一些芒果，請問來例假可以吃芒果嗎？
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