注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，不做登山、跑步等運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行游泳鍛煉。要注意膝關(guān)節(jié)的驅(qū)寒保暖，避免長期停留潮濕環(huán)境。

膝蓋關(guān)節(jié)處有不明顯骨刺暫時(shí)少活動(dòng)，不要做跳蹲的動(dòng)作，關(guān)節(jié)腔內(nèi)沒有明顯積液可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔內(nèi)玻璃酸鈉注射，可以緩解癥狀。