建議平時(shí)避免運(yùn)動(dòng)，清淡飲食為主，多吃新鮮水果和蔬菜。

膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊?松馳薄弱，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性主要依靠韌帶和肌肉，以?xún)?nèi)側(cè)副韌帶最為重要。

膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊?松馳薄弱，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性主要依靠韌帶和肌肉，以?xún)?nèi)側(cè)副韌帶最為重要。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以采用離子熱療、側(cè)副韌帶的修補(bǔ)或重建，撕脫骨折復(fù)位固定等要進(jìn)行治療。