平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，保持良好的心情，早睡早起，不要熬夜，避免勞累過(guò)度，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。
可以去醫(yī)院做頸椎拍片或頸椎CT檢查，也可以到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，然后對(duì)癥治療。
頭腦不清醒暈沉怎么辦
最近一直頭暈，頭昏沉感，整天沒(méi)精神不做事也很疲勞，很想睡覺(jué)夢(mèng)多也睡不安穩(wěn)，而且我腰椎有點(diǎn)骨質(zhì)增生，頭腦不清醒暈沉怎么辦？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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