平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動活動,保持空氣清新,不要抽煙有助于緩解改善。根據(jù)你的描述情況,一般多發(fā)結(jié)節(jié)比單發(fā)結(jié)節(jié)的發(fā)病率高。