下午測血糖，結(jié)果飆到23.1？這數(shù)字確實讓人心里一緊。別慌，我們先搞清楚這意味著什么，再談下一步怎么辦。
血糖23.1：醫(yī)學(xué)上的“紅色警報”
正常人的空腹血糖通常在3.9-6.1 mmol/L，餐后2小時血糖不超過7.8 mmol/L。而23.1 mmol/L已經(jīng)遠遠超出正常范圍，屬于嚴重高血糖，醫(yī)學(xué)上稱為“高血糖危象”。這種情況可能由以下幾種原因引起：
- 未確診的糖尿病：尤其是1型糖尿病，可能突然出現(xiàn)血糖飆升。
- 血糖控制失效：如果已經(jīng)是糖尿病患者，可能是胰島素不足或藥物失效。
- 應(yīng)激反應(yīng)：比如感染、手術(shù)、情緒劇烈波動，都可能讓血糖“失控”。
- 測量誤差：手指未清潔或試紙過期，也可能導(dǎo)致結(jié)果異常，但誤差通常不會這么大。
下一步：別等，趕緊行動
血糖23.1不是小事，它可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒（DKA）或高滲性高血糖狀態(tài)（HHS），這兩種情況都可能危及生命。以下是你的行動清單：
- 立即就醫(yī)：掛內(nèi)分泌科或急診，醫(yī)生會通過血液檢查確認原因。
- 別亂吃東西：避免高糖食物，但也不要盲目節(jié)食，尤其是如果出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。
- 記錄細節(jié)：測血糖的時間、最近飲食、是否有不適感，這些信息對醫(yī)生很重要。
為什么會出現(xiàn)這種情況？
血糖高到這種程度，通常是身體“控糖系統(tǒng)”出了大問題。比如：
- 胰島素不足：1型糖尿病患者的胰島幾乎不工作，血糖無法被利用。
- 胰島素抵抗：2型糖尿病患者雖然能分泌胰島素，但身體“不聽話”，血糖依然居高不下。
- 其他誘因：比如你最近感冒了，或者壓力特別大，身體會分泌更多升糖激素，把血糖“推”上去。
別被“偶然”迷惑
有人可能會想：“是不是測錯了？或者只是偶爾一次？”但血糖23.1已經(jīng)遠超“偶爾”的范疇。即使你感覺還行，這種高血糖對血管、神經(jīng)的損害已經(jīng)在悄悄發(fā)生。
最后：別怕，但別拖
高血糖不可怕，可怕的是忽視它。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對糖尿病的控制手段已經(jīng)很成熟，關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。下次測血糖前，記得洗手、用新試紙，但如果結(jié)果還是異常，別猶豫，找醫(yī)生——你的身體值得這份認真對待。
