以下是二月應(yīng)季水果的推薦及特點(diǎn)，綜合多個(gè)權(quán)威來(lái)源整理：
一、核心應(yīng)季水果
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草莓
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特點(diǎn) ：2月是草莓的盛產(chǎn)期，果實(shí)酸甜多汁，甜度和口感達(dá)到巔峰。 - 產(chǎn)地 ：原產(chǎn)南美洲，現(xiàn)廣泛種植于江南水鄉(xiāng)及熱帶地區(qū)。2. 柑橘類
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品種 ：砂糖橘、沃柑、耙耙柑（春見耙耙柑）等中晚熟品種表現(xiàn)突出。 - 特點(diǎn) ：富含維生素C，具有潤(rùn)肺、化痰、生津等功效。3. 甘蔗
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特點(diǎn) ：應(yīng)季時(shí)間為1-2月，可生吃或煮食，具有清熱潤(rùn)肺、生津解酒等作用。 - 產(chǎn)地 ：原產(chǎn)印度，熱帶及亞熱帶地區(qū)廣泛種植。4. 圣女果（小西紅柿）
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特點(diǎn) ：2-3月為佳季，富含維生素C，可生食或加工制品。 - 別稱 ：小西紅柿、小柿子，具有健胃消食、清熱解毒功效。5. 青棗
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特點(diǎn) ：應(yīng)季期長(zhǎng)（1-3月），清甜脆口，含檸檬酸和維生素C。 - 產(chǎn)地 ：中國(guó)臺(tái)灣，浙江、海南等地主產(chǎn)。6. 蛋黃果（番木瓜）
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特點(diǎn) ：1-2月成熟，果肉軟糯，富含酶類助消化。 - 產(chǎn)地 ：古巴及北美洲熱帶地區(qū)。### 二、其他特色水果
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突尼斯軟籽石榴 ：8-9月成熟，果大多汁，籽粒軟糯，適合兒童和老年人。- 碭山酥梨 ：梨子類代表品種，酥脆多汁，含豐富維生素，可生食或蒸煮。- 獼猴桃 ：秋季成熟（9-11月），富含維生素C，口感細(xì)膩化渣。- 耙耙柑 ：四川特產(chǎn)，軟皮易剝，甜度高，兼具柑橘風(fēng)味。### 三、選購(gòu)建議
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草莓 ：選表面均勻、蒂部彎曲成熟的果實(shí)，避免用手直接捏取。- 柑橘類 ：表皮略帶果粉，香氣濃郁者為佳。- 甘蔗 ：需煮熟后削皮食用，注意選擇無(wú)黑斑的成熟果。以上水果可根據(jù)當(dāng)?shù)毓?yīng)情況選擇，搭配食用可豐富營(yíng)養(yǎng)攝入。
