5月中下旬至9月中旬

江蘇的高溫天氣通常從5月中下旬開始持續(xù)到9月中旬，其中7-8月為最熱時段，部分地區(qū)極端高溫可達35℃以上。

一、 江蘇高溫時段特點

1. 初期升溫（5-6月）

   • 5月下旬：蘇南地區(qū)率先升溫，日均氣溫突破25℃，濕度增大。
   • 6月：全省進入梅雨季，悶熱感顯著，體感溫度高于實際氣溫。

   區(qū)域	5月平均氣溫	6月平均氣溫	主要天氣特征
   蘇南	24-28℃	26-30℃	濕熱、偶有雷陣雨
   蘇中	22-26℃	25-29℃	濕度高、多云
   蘇北	20-25℃	23-28℃	干燥、溫差較大

2. 盛夏酷暑（7-8月）

   • 7月：全省進入三伏天，最高氣溫普遍達32-37℃，紫外線強烈。
   • 8月：副熱帶高壓控制，極端高溫頻發(fā)，中暑風(fēng)險升高。

3. 末期降溫（9月）

   9月中旬后氣溫逐步回落，但秋老虎可能導(dǎo)致短期高溫反彈。

二、 高溫對健康的影響

1. 中暑風(fēng)險

   • 高溫高濕環(huán)境下，汗液蒸發(fā)受阻，易引發(fā)熱射病。
   • 重點人群：老年人、兒童、戶外工作者。

2. 心血管負擔(dān)

   氣溫每升高1℃，心腦血管急診就診率增加5%-10%。

   疾病類型	高溫誘發(fā)概率	預(yù)防措施
   熱射病	高	補水、避暑、穿透氣衣物
   高血壓發(fā)作	中高	監(jiān)測血壓、避免劇烈運動

3. 呼吸道問題

   空調(diào)房與戶外溫差大，易引發(fā)感冒或鼻炎。

江蘇的高溫期需重點關(guān)注防暑降溫，合理調(diào)節(jié)室內(nèi)外活動時間，并針對性保護易感人群。