風(fēng)寒感冒通常在1-7天內(nèi)表現(xiàn)出?明顯的階段性癥狀變化?,初期以?怕冷、鼻塞流清涕?為主,中期可能伴隨?低熱、肌肉酸痛?,后期癥狀逐漸緩解。以下是具體表現(xiàn):
- ?第1天?:突然感到怕冷、打噴嚏,鼻腔分泌物清稀如水,喉嚨輕微發(fā)癢,通常無(wú)發(fā)熱。
- ?第2-3天?:鼻塞加重,可能出現(xiàn)?低熱(37.5°C-38°C)?,頭痛或后頸緊繃感,部分人伴有乏力或關(guān)節(jié)酸脹。
- ?第4-5天?:體溫逐漸恢復(fù)正常,鼻涕可能變稠但仍為白色,咳嗽開(kāi)始顯現(xiàn),以干咳為主。
- ?第6-7天?:癥狀明顯減輕,僅殘留?輕微鼻塞或偶發(fā)咳嗽?,體力逐步恢復(fù)。
若癥狀持續(xù)超過(guò)7天或出現(xiàn)?黃膿涕、高熱不退?,需警惕合并細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥。多數(shù)風(fēng)寒感冒通過(guò)休息、保暖及飲食調(diào)理可自愈,但體質(zhì)較弱者需密切觀察病程進(jìn)展。