中醫(yī)教你三招辨別風(fēng)寒感冒： 風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵特征是惡寒重、發(fā)熱輕、無汗，同時(shí)伴隨清鼻涕、白稀痰和咽喉發(fā)癢。掌握這三招，能快速區(qū)分風(fēng)寒與風(fēng)熱，避免誤用藥物加重病情。
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感受寒熱與出汗情況
風(fēng)寒感冒患者明顯怕冷，即使穿厚衣蓋被仍覺寒冷，發(fā)熱溫度通常較低（38.5℃以下）且不易出汗；而風(fēng)熱感冒則以高熱（39℃以上）、怕風(fēng)為主，可能伴有少量出汗。 -
觀察鼻涕與痰液
風(fēng)寒感冒的鼻涕清稀如水，痰液呈白色泡沫狀；若鼻涕變黃稠或痰液黏稠發(fā)黃，則可能已轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱或合并其他病癥。 -
檢查咽喉與舌苔
風(fēng)寒感冒咽喉以發(fā)癢為主，無明顯紅腫疼痛；舌苔薄白。若咽喉紅腫疼痛、舌苔偏黃，則更傾向風(fēng)熱感冒。
風(fēng)寒感冒初期可通過辛溫解表的方法緩解，如喝姜湯、泡腳發(fā)汗，但若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)。季節(jié)并非絕對(duì)判斷依據(jù)，冬季也可能出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，需綜合癥狀辨證。
