早上起床后馬上疊被子不利于身體健康，因?yàn)樗艘煌恚蛔永飼?huì)留存人體排出的汗液和濕氣，如果馬上疊被子，這些濕氣就被包裹在里面，容易滋生細(xì)菌和螨蟲。
這就好比把濕衣服團(tuán)在一起，不讓它透氣和晾干，時(shí)間長了就會(huì)有異味和霉菌生長。我們的身體在睡眠中會(huì)進(jìn)行新陳代謝，會(huì)通過皮膚排出一些水分和代謝廢物，這些東西留在被子里，如果不及時(shí)散發(fā)出去，就給細(xì)菌和螨蟲創(chuàng)造了一個(gè)溫暖潮濕的“樂園”，它們會(huì)在里面大量繁殖。想象一下，一個(gè)充滿了“小生物”的被子，晚上再蓋在身上，是不是很不舒服，還可能引起皮膚過敏或者呼吸道疾病呢？
QA：
- 問題：多久疊被子比較好？
回答：起床后先把被子翻過來，打開窗戶通風(fēng)，讓被子里的濕氣散發(fā)一會(huì)兒，大概半小時(shí)后再疊被子比較好。 - 問題：不疊被子是不是就沒問題了？
回答：不疊被子但也需要把被子鋪平展開通風(fēng)，否則同樣會(huì)有滋生細(xì)菌螨蟲的風(fēng)險(xiǎn)。 - 問題：除了起床后通風(fēng)，還有什么方法保持被子干凈？
回答：定期更換清洗被罩床單，多曬太陽，都能有效保持被子干凈衛(wèi)生。
