缺鐵容易導(dǎo)致貧血，主要是因?yàn)殍F是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵時(shí)血紅蛋白合成不足，血液的攜氧能力下降，從而引發(fā)貧血。

我們可以把血紅蛋白想象成一輛輛運(yùn)輸氧氣的小貨車，鐵就是制造這些小貨車的關(guān)鍵零件。如果鐵缺乏了，就相當(dāng)于缺少了制造小貨車的零件，能運(yùn)輸氧氣的小貨車數(shù)量就少了，血液輸送氧氣的能力也就降低了，身體各個(gè)部位得不到足夠的氧氣，就像工廠缺少了原材料沒法正常運(yùn)轉(zhuǎn)一樣，從而出現(xiàn)貧血的癥狀。

相關(guān) QA：
問題 1：吃哪些食物可以補(bǔ)鐵？ 回答：常見的補(bǔ)鐵食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。
問題 2：缺鐵性貧血需要吃藥嗎？ 回答：如果缺鐵性貧血較輕，可以先通過飲食調(diào)整補(bǔ)鐵；但如果貧血較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵藥物。
問題 3：兒童缺鐵性貧血有什么特殊表現(xiàn)？ 回答：兒童缺鐵性貧血可能表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、注意力不集中、容易疲勞等。