打完五聯(lián)疫苗后的飲食要注意科學(xué)忌口，這關(guān)系到疫苗效果和身體恢復(fù)，核心是避開辛辣刺激和易過敏食物，還有生冷食品也要少吃，這樣才能減少不良反應(yīng)，讓疫苗更好發(fā)揮作用，一般需要堅持3-5天的飲食調(diào)整，不同年齡段的孩子還要根據(jù)具體情況來安排。

五聯(lián)疫苗包含白喉、破傷風(fēng)、百日咳、脊髓灰質(zhì)炎和b型流感嗜血桿菌五種成分，接種后要特別注意飲食管理，辛辣食物比如辣椒、蔥姜蒜這些會刺激注射部位，可能加重紅腫疼痛，海鮮類食物容易引發(fā)過敏反應(yīng)，會和疫苗反應(yīng)混淆不好判斷，生冷食物像冰激凌、冷飲這些會影響消化功能，可能加重疫苗帶來的腸胃不適，所以這些都要避開。哺乳期的媽媽如果給寶寶喂母乳，自己也要注意飲食，咖啡、濃茶、酒類這些會通過母乳影響寶寶，油炸食品和高脂肪食物消化負(fù)擔(dān)重，也要盡量少吃，可以多喝溫水，吃些新鮮蔬果和易消化的蛋白質(zhì)食物。

已經(jīng)添加輔食的寶寶可以繼續(xù)吃雞蛋羹、豆腐這些好消化的食物，但是要避免新添加沒吃過的輔食，以防出現(xiàn)過敏反應(yīng)，大一點(diǎn)的孩子可以正常吃飯，但是要清淡些，不要吃太油膩，如果孩子胃口不好，可以準(zhǔn)備些蛋花湯、米粥這些容易入口的食物，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，接種后2-3天內(nèi)都要留意孩子的反應(yīng)，特別是體溫和精神狀態(tài)，多讓孩子休息，不要劇烈運(yùn)動，注射部位保持干燥清潔，2天內(nèi)最好不要洗澡。

要是出現(xiàn)持續(xù)高燒、嚴(yán)重過敏反應(yīng)或者精神特別差的情況，要馬上就醫(yī)，有驚厥史或者免疫系統(tǒng)問題的孩子要特別注意，最好提前咨詢醫(yī)生，一般健康的孩子3-5天后就能恢復(fù)正常飲食，但是海鮮類這些高致敏食物建議再觀察幾天，慢慢添加，整個恢復(fù)期間都要保證充足睡眠，多喝水，這樣能幫助身體更好地產(chǎn)生抗體。