接種流感疫苗是預(yù)防流感還有其嚴(yán)重并發(fā)癥很有效的手段，但是要確保疫苗發(fā)揮最大作用和保障自己安全，了解注意事項(xiàng)和禁忌就很重要，接種的人最好在每年九月到十一月這個(gè)時(shí)間點(diǎn)去打，因?yàn)榇蛲旰笠蟾艃傻剿膫€(gè)星期身體才能產(chǎn)生足夠的抗體，打疫苗前得老老實(shí)實(shí)看看自己身體怎么樣，要是發(fā)燒或者正得著急性病就得先緩一緩，有心臟病、高血壓、糖尿病這些慢性病的人只要病情穩(wěn)定反而更應(yīng)該打，同時(shí)要弄清楚自己對(duì)什么東西過敏，還要帶上身份證，穿寬松點(diǎn)的衣服好露出胳膊。在打疫苗的地方，跟醫(yī)生說實(shí)話，講清楚自己過敏過什么、最近吃過什么藥、身體怎么樣，這是保證安全最要緊的一步，必須好好配合，放輕松點(diǎn)能少點(diǎn)不舒服，打完針后必須在現(xiàn)場(chǎng)待上三十分鐘，這是為了防著萬一有人出現(xiàn)急性的過敏反應(yīng)，好讓醫(yī)生馬上處理。

打完針之后的照顧也很重要，要讓打針的地方在二十四小時(shí)里保持干凈和干燥，別用手去抓或者按，防止感染，同時(shí)要多休息，別做劇烈運(yùn)動(dòng)也別太累，保證睡夠覺，這樣身體才能好好地產(chǎn)生免疫力，吃飯要清淡點(diǎn)，多喝水，別吃太辣太刺激的東西，有些打完針的人可能會(huì)有點(diǎn)輕微的、時(shí)間不長的不良反應(yīng)，比如打針的地方又紅又腫又疼或者有硬塊，還有的人會(huì)發(fā)低燒、覺得沒力氣、頭疼，這些一般過一兩天自己就好了，要是燒到超過三十八點(diǎn)五度還一直不退，或者出現(xiàn)喘不上氣、起疹子這些嚴(yán)重的情況，就得趕緊去看醫(yī)生。說到不能打疫苗的人，對(duì)疫苗里任何東西，特別是對(duì)新霉素、甲醛或者雞蛋嚴(yán)重過敏的人，還有以前打過流感疫苗出過嚴(yán)重過敏反應(yīng)的人，是絕對(duì)不能打的，而正在發(fā)燒或者得急性病的人、慢性病正在發(fā)作的人，也得先別打，懷孕的人特別是剛懷孕頭三個(gè)月的，得先問問醫(yī)生，得過格林-巴利綜合征的人也得讓醫(yī)生看看風(fēng)險(xiǎn)再?zèng)Q定，六個(gè)月以下的小寶寶不能打，六個(gè)月到三歲的小孩要打小孩用的那種，而且得聽醫(yī)生的。

健康的成年人打完針觀察一下沒事了就能回到正常生活，小孩打完針后，家長得好好看著孩子有什么反應(yīng)，保證吃得清淡，別讓孩子亂吃東西，老年人就算身體挺好的也應(yīng)該保持規(guī)律作息，別給身體增加太多負(fù)擔(dān)，有基礎(chǔ)病的人比如免疫力低、有糖尿病的，就更得留意自己的情況，恢復(fù)的過程得一步一步來，不能著急。打疫苗這整個(gè)過程的核心目的就是安全又有效地讓身體產(chǎn)生保護(hù)，所以必須嚴(yán)格按照打針前后的各種要求來做，情況特殊的人更要特別注意適合自己的保護(hù)方法，不管是誰，打完針后要是出現(xiàn)一直高燒不退、嚴(yán)重過敏或者其他不正常的情況，都要馬上去醫(yī)院檢查，用科學(xué)認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待打疫苗這件事，才能真正給自己和家人的健康建起一道結(jié)實(shí)的墻，平平安安地度過流感容易流行的季節(jié)。