：如果你正在猶豫該為家人接種哪些自費(fèi)疫苗，優(yōu)先考慮這7類——HPV疫苗、帶狀皰疹疫苗、13價(jià)/23價(jià)肺炎疫苗、五聯(lián)/四聯(lián)疫苗、輪狀病毒疫苗、流感疫苗（特定人群）、狂犬病暴露前預(yù)防。它們的共同特點(diǎn)是：能預(yù)防致死率高或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病，且接種成本遠(yuǎn)低于患病后的治療費(fèi)用。

一、為什么專家自己會掏錢打這些疫苗？

去年冬天，某三甲醫(yī)院的呼吸科主任在朋友圈發(fā)了一張接種帶狀皰疹疫苗的照片，配文是"比勸100個(gè)病人都有用"。這背后有個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)：許多疾病一旦發(fā)作，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)只能緩解癥狀而非根治。比如帶狀皰疹后神經(jīng)痛，可能讓人持續(xù)疼痛數(shù)年，而疫苗的預(yù)防有效率超過90%。

疫苗的價(jià)值可以用一個(gè)公式衡量：

$\text{健康收益}=\frac{\text{避免的醫(yī)療支出}+\text{減少的痛苦}+\text{挽回的工作日}}{\text{接種成本}}$健康收益=接種成本避免的醫(yī)療支出+減少的痛苦+挽回的工作日?

以HPV疫苗為例，接種三針約4000元，但能預(yù)防可能花費(fèi)數(shù)十萬元治療的宮頸癌——這還沒算上化療帶來的身心折磨。

二、不同人生階段的疫苗投資策略

1. 年輕單身期（20-35歲）

• HPV疫苗：男女都該打，尤其是9價(jià)疫苗能預(yù)防90%的宮頸癌和肛門癌。有個(gè)冷知識：男性接種后能間接降低伴侶感染風(fēng)險(xiǎn)。
• 流感疫苗：建議經(jīng)常出差或體質(zhì)弱者每年接種，去年某互聯(lián)網(wǎng)大廠流感季集體接種后，病假率下降了63%。

2. 育兒家庭（0-12歲）

• 五聯(lián)疫苗：比免費(fèi)疫苗少打8針，孩子少受罪，還能預(yù)防hib引起的腦膜炎。有個(gè)媽媽算過賬：多花的2000元，抵不過請假陪孩子打針的誤工費(fèi)。
• 輪狀病毒疫苗：寶寶秋季腹瀉時(shí)，你會感謝這個(gè)決定——它能減少70%的重癥住院風(fēng)險(xiǎn)。

3. 中老年（50歲+）

• 帶狀皰疹疫苗：50歲后免疫力下降，約1/3的人會患病。接種后即使發(fā)病，癥狀也會輕很多。
• 23價(jià)肺炎疫苗：慢性病患者重點(diǎn)考慮，肺炎是老年人住院的首要原因。

三、門診醫(yī)生不會主動告訴你的3件事

1. "進(jìn)口≠更好"：國產(chǎn)13價(jià)肺炎疫苗的保護(hù)效果與進(jìn)口版相當(dāng)，但價(jià)格低30%。
2. "錯(cuò)過時(shí)間也能補(bǔ)種"：HPV疫苗45歲前都能打，帶狀皰疹疫苗50歲后隨時(shí)可接種。
3. "疫苗可以砍價(jià)"：某些私立機(jī)構(gòu)套餐價(jià)能比單針節(jié)省15%，尤其流感疫苗團(tuán)體接種更劃算。

四、什么時(shí)候該果斷放棄接種？

• 經(jīng)濟(jì)實(shí)在緊張時(shí)：優(yōu)先保證肺炎、狂犬病等"保命型"疫苗
• 短期內(nèi)有生育計(jì)劃：活疫苗（如水痘疫苗）需提前3個(gè)月接種
• 正在發(fā)燒或慢性病急性發(fā)作期：但高血壓、糖尿病穩(wěn)定期反而更需要疫苗保護(hù)

最后一句建議：下次打開疫苗接種本時(shí)，不妨用手機(jī)計(jì)算器做個(gè)簡單加法——比較一下疫苗費(fèi)用與家人請一天病假的收入損失，答案會清晰得多。