孕婦胯骨疼通常是由于體重增加壓迫、激素變化松弛、缺鈣營養(yǎng)不足、恥骨聯(lián)合分離、髖關(guān)節(jié)疾病等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 體重增加壓迫：隨著孕期進(jìn)展，孕婦體重逐漸增加，身體重心改變，胯骨承受的壓力增大。這會(huì)導(dǎo)致胯骨周圍肌肉和韌帶過度緊張，出現(xiàn)疼痛。建議孕婦適當(dāng)控制體重增長速度，避免長時(shí)間站立或坐著，可多變換體位，如側(cè)臥休息。 2. 激素變化松弛：孕期激素水平變化，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)的韌帶松弛，穩(wěn)定性下降，胯骨容易受到牽拉和擠壓，引發(fā)疼痛。癥狀常表現(xiàn)為胯骨酸痛。孕婦可通過輕柔的瑜伽動(dòng)作，如貓式伸展，來增強(qiáng)骨盆周圍肌肉力量，減輕疼痛。 3. 缺鈣營養(yǎng)不足：孕婦對(duì)鈣的需求增加，若攝入不足，會(huì)影響骨骼健康，導(dǎo)致胯骨疼痛。可能伴有抽筋等癥狀。此時(shí)應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等，同時(shí)增加戶外活動(dòng)，接受陽光照射，促進(jìn)鈣的吸收。 4. 恥骨聯(lián)合分離：恥骨聯(lián)合分離是指骨盆前方兩側(cè)恥骨纖維軟骨聯(lián)合處發(fā)生的微小錯(cuò)位。在孕期，孕婦體內(nèi)激素變化使恥骨聯(lián)合處的韌帶松弛，胎兒的生長也會(huì)對(duì)骨盆造成壓力，從而導(dǎo)致胯骨疼痛。癥狀常表現(xiàn)為胯部疼痛、行走困難。治療上，可使用骨盆矯正帶，適當(dāng)臥床休息，遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片。 5. 髖關(guān)節(jié)疾?。后y關(guān)節(jié)疾病包含髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等。孕期體重增加，髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，關(guān)節(jié)軟骨磨損或炎癥刺激，引起胯骨疼。表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限。改善方法有局部熱敷、減少活動(dòng)。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、依托考昔片。 除上述原因外，還可能是姿勢不良久站，腰椎間盤突出，盆腔腫瘤壓迫等原因?qū)е碌脑袐D胯骨疼。孕婦胯骨疼可能與孕期激素變化、體重增加等有關(guān)。建議多休息，避免久站，可適當(dāng)熱敷。若疼痛加劇或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，采取相應(yīng)措施。