孕婦尾椎骨疼通常是由于胎兒壓迫、激素變化、久坐久站、腰椎間盤(pán)突出、骶髂關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 胎兒壓迫：隨著孕期進(jìn)展，胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育，體積逐漸增大，對(duì)孕婦盆腔和尾椎部位產(chǎn)生壓迫。這會(huì)導(dǎo)致尾椎骨受力增加，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^(guò)側(cè)臥休息、使用孕婦專(zhuān)用靠墊來(lái)緩解，也可適當(dāng)散步，減輕局部壓力。 2. 激素變化：孕期孕婦體內(nèi)激素水平改變，比如松弛素分泌增多，使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，尾椎骨穩(wěn)定性下降，易產(chǎn)生疼痛。建議孕婦進(jìn)行溫和的瑜伽伸展，比如貓式伸展，平時(shí)注意保暖，避免著涼加重疼痛。 3. 久坐久站：孕婦若長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐久站，會(huì)使尾椎骨部位的肌肉和韌帶持續(xù)緊張，血液流通不暢，引發(fā)疼痛。應(yīng)每隔一段時(shí)間改變姿勢(shì)，如坐一會(huì)兒就起來(lái)走動(dòng)，站立時(shí)可多做踮腳尖動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)突出是指椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織突出。孕婦由于體重增加、激素變化等，可能使腰椎間盤(pán)壓力增大而突出。突出的椎間盤(pán)會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致尾椎骨疼痛。建議孕婦多臥床休息，可進(jìn)行輕柔的腰部按摩，遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片。 5. 骶髂關(guān)節(jié)炎：骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)的炎癥性疾病。孕婦因孕期激素水平改變，關(guān)節(jié)韌帶松弛，加上身體重心變化，易引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為尾椎骨及周邊疼痛。治療上可采取熱敷緩解，注意休息，避免勞累。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片等藥物。 除上述原因外，還可能是缺鈣，坐骨神經(jīng)痛，尾椎骨損傷等原因?qū)е碌脑袐D尾椎骨疼。孕婦尾椎骨疼時(shí)，要避免久坐久站，盡量側(cè)臥休息。注意保暖，可適當(dāng)熱敷緩解。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出合適的治療方案，切不可自行用藥。