月經(jīng)十多天不干凈通常是由于內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜增厚、凝血功能異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，如激素分泌紊亂，會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)持續(xù)時間延長?？赡馨橛性陆?jīng)周期不規(guī)律、情緒波動大等癥狀。建議規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，如慢跑、瑜伽，保持心情舒暢，減輕壓力。 2. 子宮內(nèi)膜增厚：子宮內(nèi)膜過度增生，脫落不完全，使得月經(jīng)出血時間延長。常表現(xiàn)為經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。建議控制體重，避免肥胖，少吃高脂肪、高糖食物，多吃新鮮蔬果。同時注意個人衛(wèi)生，避免感染。 3. 凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能障礙，導(dǎo)致子宮出血后不能及時止血，月經(jīng)淋漓不盡?？赡苡衅つw瘀斑等表現(xiàn)。建議多吃富含維生素 K 的食物，如菠菜、豬肝等，避免劇烈運動，防止受傷。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤。瘤體使子宮腔面積增大，影響子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)出血時間延長、血量增多。癥狀為月經(jīng)持續(xù)十多天不干凈，還可能伴有下腹墜脹。治療可選擇米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睪酮注射液等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其不規(guī)則脫落，從而引起月經(jīng)淋漓不盡。表現(xiàn)為月經(jīng)長時間不干凈，常伴有下腹疼痛。治療可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、頭孢呋辛酯片等藥物，同時注意休息，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是放置節(jié)育器，子宮內(nèi)膜癌，血液系統(tǒng)疾病等原因?qū)е碌脑陆?jīng)十多天不干凈。建議及時就醫(yī)，進行婦科檢查、B 超、血常規(guī)等相關(guān)檢查，以明確病因。注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免勞累和劇烈運動，保持心情舒暢，飲食清淡，忌生冷辛辣。