月經(jīng)隔了 7 天又來(lái)了，并且經(jīng)血是黑色的通常是由于作息不規(guī)律、過(guò)度勞累、情緒波動(dòng)大、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 作息不規(guī)律：作息紊亂會(huì)打亂內(nèi)分泌平衡，影響激素正常分泌。比如經(jīng)常熬夜，身體得不到充分休息，使得卵巢功能失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)異常。建議保持每天至少 7 小時(shí)的規(guī)律睡眠，晚上 11 點(diǎn)前入睡，中午適當(dāng)午休，以調(diào)整生物鐘，恢復(fù)正常月經(jīng)。 2. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)期過(guò)度勞累，身體處于疲憊狀態(tài)，氣血損耗過(guò)大。像重體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度腦力工作后，身體機(jī)能下降，影響子宮血液循環(huán)，造成月經(jīng)失調(diào)。應(yīng)合理安排工作和生活，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間工作，每天抽出半小時(shí)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)來(lái)放松身體。 3. 情緒波動(dòng)大：情緒大幅波動(dòng)時(shí)，體內(nèi)激素分泌會(huì)失衡。例如生氣、焦慮或抑郁，會(huì)使下丘腦和垂體功能受影響，從而影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期和經(jīng)色異常。建議通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情，也可多與朋友交流，及時(shí)釋放不良情緒。 4. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致內(nèi)膜不規(guī)則脫落，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)間隔短且經(jīng)血發(fā)黑?；颊叱Ｓ邢赂固弁础讕г龆嗟缺憩F(xiàn)。治療可選用抗生素如甲硝唑片、頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星片等，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。肌瘤使宮腔增大、子宮內(nèi)膜面積增加，影響子宮收縮，會(huì)引起月經(jīng)周期縮短、經(jīng)血變黑。癥狀還包括腹部腫塊、白帶增多等?？煞妹追撬就⒋傩韵偌に蒯尫偶に仡愃莆锶绱姿崃帘鹆治⑶?、雄激素類藥物如丙酸睪酮注射液等，必要時(shí)手術(shù)，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平波動(dòng)，宮頸息肉，子宮內(nèi)膜癌等原因?qū)е碌脑陆?jīng)隔 7 天又來(lái)且經(jīng)血黑色。建議及時(shí)就醫(yī)，做 B 超、性激素六項(xiàng)等檢查。經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，飲食清淡，忌生冷辛辣。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。