月經(jīng)推遲十幾天且未孕通常是由于精神壓力過大、過度節(jié)食減肥、長期熬夜勞累、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 精神壓力過大：精神壓力過大會影響體內(nèi)激素分泌，如導致下丘腦和垂體功能紊亂，從而影響卵巢的排卵和激素分泌，造成月經(jīng)推遲。可能伴有焦慮、失眠等癥狀。建議通過冥想、瑜伽或聽舒緩音樂來放松身心，減輕壓力。 2. 過度節(jié)食減肥：過度節(jié)食會使身體缺乏必要的營養(yǎng)，影響內(nèi)分泌平衡，導致雌激素合成障礙，影響月經(jīng)周期?？赡艹霈F(xiàn)頭暈、乏力等。應(yīng)調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡，多吃瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，慢慢恢復(fù)正常飲食。 3. 長期熬夜勞累：長期熬夜勞累會打亂生物鐘，影響身體的正常代謝和激素調(diào)節(jié)，進而導致月經(jīng)失調(diào)。常表現(xiàn)為疲憊、抵抗力下降。要養(yǎng)成早睡早起的習慣，睡前避免使用電子設(shè)備，中午適當午休，保證充足的睡眠。 4. 卵巢功能減退：卵巢功能減退是指卵巢分泌激素水平下降。由于激素分泌不足，影響子宮內(nèi)膜正常生長和脫落，導致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)推遲。癥狀可能有月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少等。治療可補充激素，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，同時保持良好作息，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激影響內(nèi)膜修復(fù)，使月經(jīng)不能按時來潮，造成月經(jīng)推遲。常有下腹疼痛、白帶異常等表現(xiàn)。治療可用抗生素，如甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等，注意個人衛(wèi)生，避免勞累，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是內(nèi)分泌失調(diào)，高泌乳素血癥，垂體瘤等原因?qū)е碌脑陆?jīng)推遲。建議及時就醫(yī)，做性激素六項、B 超等檢查。日常注意規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢，減少壓力。飲食均衡，少吃生冷辛辣食物。