月經(jīng)中有血塊，顏色有點(diǎn)黑通常是由于久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、著涼受寒、過度勞累、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。
1. 久坐缺乏運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間坐著不動(dòng)，會使盆腔血液循環(huán)不暢，經(jīng)血排出受阻，在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長，易凝結(jié)成塊且顏色變黑。癥狀可能有下腹墜脹。應(yīng)多起身走動(dòng)，每小時(shí)活動(dòng)幾分鐘，還可每天慢跑半小時(shí)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善月經(jīng)狀況。
2. 著涼受寒：經(jīng)期受寒會使血管收縮，經(jīng)血凝滯?？赡馨橛懈雇?、手腳冰涼。這時(shí)要注意保暖，多喝紅糖水，睡前用熱水泡腳 20 分鐘，平時(shí)也盡量不穿露臍裝。溫暖身體能讓經(jīng)血更順暢地排出，減輕血塊和顏色異常。
3. 過度勞累：身體過度疲勞會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素失衡，影響月經(jīng)。表現(xiàn)為身體虛弱、精神不佳。需要保證充足睡眠，每晚睡 7 - 8 小時(shí)，中午適當(dāng)午休 30 分鐘。同時(shí)，可通過瑜伽、冥想等放松身心，緩解疲勞。
4. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激使內(nèi)膜脫落不規(guī)則，出血增多且排出不暢，血液在宮腔內(nèi)凝結(jié)成塊，導(dǎo)致月經(jīng)中有血塊且顏色發(fā)黑。治療時(shí)要注意休息和個(gè)人衛(wèi)生，可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等抗生素，遵醫(yī)囑用藥。
5. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。當(dāng)肌瘤使子宮腔增大、子宮內(nèi)膜面積增加，影響子宮收縮時(shí)，會導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，形成血塊且顏色變黑。較小肌瘤可觀察，較大肌瘤可能需手術(shù)治療。藥物方面，可用米非司酮片、丙酸睪酮注射液、促性腺激素釋放激素類似物（如醋酸曲普瑞林注射液），但需遵醫(yī)囑用藥。
除上述原因外，還可能是飲食生冷，內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜異位癥等原因?qū)е碌脑陆?jīng)中有血塊、顏色有點(diǎn)黑。建議注意保暖，避免食用生冷食物。經(jīng)期保持心情舒暢，規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或伴有腹痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超、性激素等檢查，以明確病因。
月經(jīng)中有血塊是怎么回事顏色有點(diǎn)黑
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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