月經(jīng)頭幾天有很黑的渣子還有味道通常是由于著涼受寒、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 著涼受寒：女性經(jīng)期著涼受寒，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。寒氣使經(jīng)血在子宮內(nèi)停留時(shí)間變長(zhǎng)，氧化后顏色變深發(fā)黑，還可能產(chǎn)生異味。要注意保暖，多喝熱水，睡前用熱水袋熱敷腹部，經(jīng)期避免接觸冷水。 2. 過(guò)度勞累：過(guò)度勞累會(huì)使身體機(jī)能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)正常。勞累導(dǎo)致氣血不足，經(jīng)血無(wú)法順暢排出，出現(xiàn)黑色渣狀且有異味。應(yīng)保證充足睡眠，每晚至少睡 7 小時(shí)，減少工作量，適當(dāng)午休，避免熬夜。 3. 飲食不規(guī)律：飲食不規(guī)律易造成氣血虧虛，影響月經(jīng)。比如常吃生冷、油膩食物，會(huì)使經(jīng)血凝滯，出現(xiàn)黑色渣子和異味。要規(guī)律飲食，多吃溫?zé)岬氖萑庵唷⒓t棗湯，少吃辛辣、油膩和生冷食物，一日三餐定時(shí)定量。 4. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激內(nèi)膜組織，導(dǎo)致內(nèi)膜脫落不規(guī)則，血液在宮腔內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，氧化變黑形成渣子，還會(huì)產(chǎn)生異味。治療時(shí)要注意休息，保持衛(wèi)生?？勺襻t(yī)囑用藥，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等，以控制炎癥。 5. 宮頸炎：宮頸炎是宮頸部位的炎癥。炎癥會(huì)使宮頸分泌物增多且異常，混雜著血液時(shí)，就可能出現(xiàn)月經(jīng)初期黑渣和異味。要避免不潔性生活，注意局部清潔。治療可用阿奇霉素分散片、多西環(huán)素片、抗宮炎片等藥物，同時(shí)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平波動(dòng)，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜癌等原因?qū)е碌脑陆?jīng)頭幾天有很黑的渣子還有味道。建議注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免生冷刺激食物。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查、B 超等，以明確病因，對(duì)癥治療。