月經(jīng)來臨會腰痛腳酸，還會頻繁想上廁所通常是由于激素水平波動、子宮收縮壓迫、久坐久站習(xí)慣、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。 1. 激素水平波動：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平發(fā)生變化。這可能導(dǎo)致盆腔組織充血、水腫，影響腰部和下肢的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腰痛腳酸。頻繁想上廁所也可能與激素變化影響泌尿系統(tǒng)功能有關(guān)。建議通過熱敷腰部和腳部來緩解不適，睡前用熱水泡腳。 2. 子宮收縮壓迫：經(jīng)期子宮會收縮以排出經(jīng)血。收縮時可能會壓迫周圍組織和神經(jīng)，引起腰痛腳酸。同時，也可能壓迫膀胱，產(chǎn)生頻繁的尿意?？梢試L試輕柔按摩腹部，促進(jìn)子宮放松，減輕壓迫。另外，采取俯臥位休息一會兒，也有助于緩解癥狀。 3. 久坐久站習(xí)慣：如果在經(jīng)期長時間保持久坐或久站的姿勢，會加重腰部和下肢的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起腰痛腳酸。而且這種姿勢也可能影響膀胱的正常功能，使人總想上廁所。建議定時起身活動，做一些簡單的伸展運(yùn)動，如轉(zhuǎn)腰、踢腿等。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍組織的炎癥。月經(jīng)期間盆腔充血，炎癥刺激會加重，導(dǎo)致腰痛腳酸。炎癥波及泌尿系統(tǒng)，引起尿頻。治療可采用物理治療，如超短波。藥物方面，遵醫(yī)囑用藥，如甲硝唑片、頭孢呋辛酯片、阿奇霉素片等。同時注意休息，增強(qiáng)免疫力。 5. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。月經(jīng)時異位內(nèi)膜出血刺激，引起腰痛腳酸。異位病灶影響周圍組織，壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻。治療可選擇手術(shù)，去除異位病灶。藥物治療有醋酸曲普瑞林注射液、屈螺酮炔雌醇片、孕三烯酮膠囊等，需遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是腰部受寒著涼，泌尿系統(tǒng)感染，子宮肌瘤等原因?qū)е碌脑陆?jīng)來臨會腰痛腳酸，還會頻繁想上廁所。建議經(jīng)期注意保暖，避免勞累，飲食清淡。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查、尿液檢查等，以明確病因，對癥治療。