來月經(jīng)時背疼通常是由于激素水平變化、姿勢不良久坐、腰部肌肉勞損、盆腔炎、子宮肌瘤等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 激素水平變化：來月經(jīng)時，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動，如前列腺素分泌增加，這可能導致子宮平滑肌收縮，引起疼痛，并放射到背部。癥狀常為背部隱隱作痛。建議經(jīng)期適當活動，如散步，促進血液循環(huán)，減輕激素變化帶來的不適。 2. 姿勢不良久坐：月經(jīng)期間身體較虛弱，若長時間保持不良坐姿，如彎腰駝背，會加重背部肌肉負擔，導致疼痛。表現(xiàn)為背部酸痛、僵硬。建議每小時起身做簡單的伸展運動，如擴胸、轉(zhuǎn)腰，改善姿勢。 3. 腰部肌肉勞損：平時腰部肌肉過度使用或損傷，經(jīng)期身體抵抗力下降，易使勞損癥狀加重，出現(xiàn)背疼。常有持續(xù)性的鈍痛?？赏ㄟ^熱敷腰部來緩解，比如用熱毛巾或熱水袋，每次 15-20 分鐘，每天數(shù)次。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍組織的炎癥。月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，炎癥刺激會加重，引起后背牽涉痛。癥狀可能包括下腹疼痛、腰骶酸痛等。治療可采用物理治療如熱敷，藥物治療如遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星片等抗生素來消除炎癥。 5. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。月經(jīng)時，肌瘤可能影響子宮收縮，導致子宮缺血缺氧，引發(fā)后背疼痛。常伴有月經(jīng)增多、經(jīng)期延長等。治療上，可通過子宮動脈栓塞術等，藥物方面可遵醫(yī)囑用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、達那唑膠囊來控制肌瘤生長。 除上述原因外，還可能是子宮內(nèi)膜異位，腰椎疾病，骶髂關節(jié)炎等原因?qū)е碌膩碓陆?jīng)時背疼。建議經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運動?？捎脽崴鼰岱缶徑馓弁?。若疼痛嚴重或頻繁發(fā)作，應及時就醫(yī)，進行婦科檢查、腰椎 CT 等，以明確病因，對癥治療。