小女孩發(fā)育早，可通過飲食調(diào)理、運動療法、治療原發(fā)病等方法延遲發(fā)育。

女孩早發(fā)育，是指女孩在8歲之前就開始出現(xiàn)第二性征，如乳房發(fā)育，陰毛、腋毛，月經(jīng)出現(xiàn)等。發(fā)育早可采取以下措施進行干預：

1.飲食調(diào)理：注意進行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，避免油炸、高糖的食物，這些食物會在女孩體內(nèi)引起脂肪的堆積，體內(nèi)脂肪增多以后有一部分轉(zhuǎn)換為雌激素，造成發(fā)育過早。家長需嚴格控制患者飲食，可以多給女孩吃新鮮的應季蔬菜和水果。

2.運動療法：女孩如果體內(nèi)脂肪過多，容易出現(xiàn)發(fā)育早的情況，可多做運動干預。如長跑、散步、游泳、踢球等。肥胖女孩因自身體重較大，心肺功能較差，運動強度不能過大。每周可以堅持3~4次適度的運動，每次運動不能少于30分鐘。

3.治療原發(fā)病：如女孩患有內(nèi)分泌代謝性疾病，如垂體腫瘤、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤等，必須先積極治療原發(fā)病，當原發(fā)病得到控制之后激素水平下移，第二性征發(fā)育的速度會逐漸減慢。

家長平常要避免給女孩進食含有激素過多的食物，比如反季節(jié)的蔬菜和水果、飼料喂養(yǎng)的禽類肉等。避免進食蜂王漿、人參等滋補品。控制好女孩的體重，過于肥胖需要及時進行減肥。