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孕婦可以吃腸粉嗎

大多孕婦可以適量吃腸粉,但不建議多吃,個(gè)別孕婦不建議吃腸粉。

1、大多孕婦可以適量吃腸粉:腸粉以粉皮和豬肉為主要原料,再配以適當(dāng)?shù)氖卟酥谱鞫?,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)也含有部分維生素和微量元素,具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,孕婦適量吃腸粉,可增加上述各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量,提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需,而且孕婦適量吃腸粉對(duì)胎兒發(fā)育沒有明顯不良影響,所以大多孕婦可以適量吃腸粉。

但腸粉的油脂含量較多、脂熱量較高,如孕婦大量吃腸粉,有可能造成體內(nèi)的膽固醇超標(biāo)、熱量攝入超標(biāo),容易造成高脂血癥和肥胖,影響孕婦健康,所以不建議多吃。

2、個(gè)別孕婦不建議吃腸粉:本身患有高脂血癥或體形肥胖的孕婦,或者患妊娠期高血壓病的孕婦,一般不建議吃腸粉,以免使高脂血癥、肥胖、高血壓等健康問題進(jìn)一步加重。

孕婦的飲食以清淡、新鮮、多樣化為宜,平時(shí)可以適量吃魚肉、瘦牛肉等肉食,適量吃玉米、紅薯等雜糧;盡量不吃臘腸、火腿腸等食物,不吃腌菜、醬菜等高鹽飲食。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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