如果對(duì)小龍蝦不過(guò)敏，懷孕期間可以適量吃小龍蝦，反之，對(duì)小龍蝦過(guò)敏，是不可以吃的。

懷孕期間適量的吃小龍蝦，一般是不會(huì)影響到自身的身體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。小龍蝦是比較常見(jiàn)的一種食物，其中含有較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、胡蘿卜素、維生素B、維生素E、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，如果對(duì)小龍蝦不過(guò)敏，懷孕期間可以適量吃小龍蝦，能夠滿足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的幫助作用。蝦肉當(dāng)中還含有較豐富的鋅元素、鎂元素、鈣元素等，也能夠預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鈣癥狀。

如果本身屬于過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)小龍蝦過(guò)敏，一般是不可以吃的，因?yàn)槌粤酥笕菀讓?dǎo)致機(jī)體的組胺釋放增多，促使機(jī)體的血管黏膜滲透性增加，從而出現(xiàn)紅疹、皮膚瘙癢，嚴(yán)重者還伴有腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

懷孕期間要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素礦物質(zhì)含量比較豐富的食物，比如瘦肉、豆制食品、西蘭花等，同時(shí)要避免辛辣、刺激性的食物攝入，比如火鍋、麻辣燙等。