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姨媽能不能喝咖啡

姨媽即女性月經(jīng)期。女性月經(jīng)期一般不建議喝咖啡,具體原因如下:

1、影響睡眠:咖啡是一種功能性飲料,含咖啡堿、茶堿等具有中樞興奮作用的成分,容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高,影響睡眠。女性來月經(jīng)期間一方面是因失血影響,另一方面神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生變化,本身會(huì)影響睡眠質(zhì)量,在月經(jīng)期喝咖啡容易誘發(fā)或加重失眠,影響睡眠質(zhì)量;

2、引起頭痛:女性月經(jīng)期內(nèi)性激素水平變化,神經(jīng)系統(tǒng)興奮性改變,很多女性都有頭痛癥狀,尤其偏頭痛比較明顯,喝咖啡后受咖啡堿和茶堿的刺激作用,中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加,更容易引起頭痛;

3、誘發(fā)痛經(jīng):女性月經(jīng)期喝咖啡,可能因咖啡堿的興奮作用導(dǎo)致子宮平滑過度收縮,誘發(fā)痛經(jīng)。

所以女性月經(jīng)期不建議喝咖啡,同時(shí)也盡量不要喝奶茶、濃茶等具有興奮作用比較明顯的飲品??梢哉:人崮?、牛奶、豆?jié){、鮮榨的常溫果汁等各種飲品。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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