孕婦可以吃粉葛湯,但吃的時(shí)候需要注意攝入量。
粉葛指的是葛根,粉葛湯指的是葛根鯽魚湯,屬于廣東的一種菜系,鯽魚所含有的蛋白比較多,而且容易消化吸收,經(jīng)常食用可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供所需要的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。但葛根屬于中藥材,名為豆科植物野葛的干燥根,具有解機(jī)退熱,生津止渴,解酒毒的作用,不能自行盲目食用。
雖然葛根鯽魚湯有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但葛根屬于中藥材,具有大補(bǔ)的作用,在使用的時(shí)候一定要注意量,最好是在醫(yī)生面診、辯證后,根據(jù)孕婦的具體情況選擇具體的葛根加入量。
懷孕期間需要孕婦多注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡性攝入,尤其是含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。同時(shí)還需要定期做好產(chǎn)檢,可以及早發(fā)現(xiàn)孕婦及胎兒自身所出現(xiàn)的異常現(xiàn)象,針對(duì)性處理。