女人的更年期一般有潮熱盜汗、睡眠差、情緒不穩(wěn)定、關(guān)節(jié)功能異常等表現(xiàn)，不同女性出現(xiàn)的癥狀會(huì)有差異。

1、潮熱盜汗：進(jìn)入更年期的女性容易出現(xiàn)夜間出汗多、口干舌燥等現(xiàn)象，并且和外界的溫度沒(méi)有很大的關(guān)系，尤其在情緒緊張或者焦慮的情況下，會(huì)有大汗淋漓的現(xiàn)象。

2、睡眠差：更年期的女性還容易出現(xiàn)入睡困難、容易驚醒、失眠等，多數(shù)女性都會(huì)出現(xiàn)不同程度的睡眠改變。

3、情緒不穩(wěn)定：更年期來(lái)臨還容易引起女性情緒不好、愛(ài)發(fā)脾氣或者暴躁、易怒等，情緒改變是更年期比較常見(jiàn)的癥狀。

4、關(guān)節(jié)功能異常：更年期這段時(shí)間內(nèi)由于體內(nèi)雌激素水平下降，會(huì)影響鈣元素的吸收，從而更容易發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等，所以更年期的女性應(yīng)該注重補(bǔ)鈣。

女人的更年期的癥狀比較多，而且輕重程度不一，多數(shù)的情況下不影響正常的生活，適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘甙才艖?hù)外活動(dòng)，有助于改善身體不適。