摘要:許多人在年輕時就被腎結(jié)石折磨。一旦石頭長大，它們就像惡魔一樣附著在你的身體上。如果結(jié)石堵塞在尿管中，那么疼痛一定會很折磨你。事實上，我們周圍有很多食物可以緩解結(jié)石。有些研究發(fā)現(xiàn)這些東西可以排出結(jié)石。

每天吃木耳，大約四天，可以很好地緩解結(jié)石癥狀。黑木耳中含有的發(fā)酵素和植物生物堿能有效促進消化道和泌尿道內(nèi)各種腺體的分泌，催化體內(nèi)結(jié)石，潤滑管道，促進結(jié)石排出。專家建議，對于體內(nèi)有結(jié)石的患者，建議每天吃1-2次黑木耳。通過這種方式，不僅可以減輕患者的疼痛，惡心和嘔吐，甚至可以使身體中的許多結(jié)石自然消失。

　　但是，黑木耳可以排出結(jié)石，而且只針對年輕患者的早期階段，如果情況非常嚴重，還是要去醫(yī)院就醫(yī)。

多年來，患有結(jié)石的患者告訴小編一個小的補救措施供他們自己使用。他們用黑木耳和菠蘿喝一點冰糖，每天煮兩次。在上半月吃完石頭之后，就沒有了。分享它，希望每個人都能擁有這種知識，緩解疼痛。

黑木耳紅棗湯，將黑木耳浸泡在清水中約3小時，將紅棗大致浸泡10分鐘，將大棗的黑木耳倒入清水中，小火慢慢燉半小時。它具有補充生命能量，促進血液循環(huán)和冷卻血液的作用。也可以食用涼拌木耳，將水放入鍋中，放入木耳約2-3分鐘。用冷水沖洗煮熟的真菌。加入蒜末，冷醬油，冷醋，香油，拌入一碗果汁，控制木耳去除水分，將其放入盤中，撒上洗凈的香菜，就可以了。